Role Models Light the Way
By Chris Anselmo
Viele Jahre lang habe ich den Kopf in den Sand gesteckt und mich geweigert, mich mit den unangenehmen Realitäten meiner Krankheit, der Gliedergürtelmuskeldystrophie Typ 2B (LGMD2B), auseinanderzusetzen. Als sich meine Symptome kurz nach meinem College-Abschluss manifestierten, wurde mein Leben auf den Kopf gestellt. Da ich an Kraft und Mobilität verlor, hatte ich zu viel Angst, um darüber nachzudenken, was als Nächstes kommen würde.
Das Schlimmste war, dass ich zu viel Angst hatte, um Hilfe zu suchen.
Ich wusste, dass ich andere Menschen finden musste, die mir die richtige Richtung weisen und mir Ratschläge geben konnten, wie ich trotz dieser Krankheit mein Leben weiterführen konnte. Denn diese Umstände würden nicht verschwinden.
Aber zu wissen, dass ich Vorbilder brauchte, und sie zu suchen, waren zwei völlig verschiedene Dinge.
Alleine können wir nicht erfolgreich sein.
Jeder hat mit irgendetwas zu kämpfen. Vielleicht muss man sich mit einer Krankheitsdiagnose abfinden, wieder zur Schule gehen und gleichzeitig eine Familie großziehen oder den Beruf wechseln. Vielleicht geht es darum, nach einem Verlust wieder Hoffnung zu finden oder sich gegen Ungerechtigkeit einzusetzen.
Wenn wir nicht wissen, wie wir vorankommen sollen, kann uns das Leben überwältigend erscheinen. Deshalb kann es sehr wertvoll sein, sich ein Vorbild zu suchen.
Vorbilder zu finden ist einfach, aber nicht leicht. Wenn wir zugeben, dass wir Hilfe brauchen, müssen wir uns der Erkenntnis stellen, dass etwas in unserem Leben nicht funktioniert. Wir müssen vielleicht zugeben, dass wir nicht alles unter Kontrolle haben und nicht alle Antworten kennen. Das sind beängstigende Gedanken.
Glücklicherweise gibt es andere, die das Gleiche durchgemacht haben wie wir. Wir müssen sie nur finden.
Welche Hilfe benötigen Sie?
Manchmal wissen wir genau, warum wir ein Vorbild brauchen. In anderen Fällen wissen wir, dass wir eines brauchen, aber der Grund dafür ist nicht so klar.
Es lohnt sich, über diesen Schritt nachzudenken, bevor Sie beginnen. In welchen Bereichen Ihres Lebens benötigen Sie Hilfe?
Ist es eine Krankheitsdiagnose? Vielleicht müssen Sie jemanden finden, der in derselben Situation war wie Sie und Ihnen sagen kann, was Sie nach dieser lebensverändernden Nachricht als Nächstes tun sollten.
Ist es Depression? Vielleicht gibt es eine Berühmtheit oder Persönlichkeit des öffentlichen Lebens, die offen über ihren Kampf gesprochen hat und gelernt hat, auf hohem Niveau zu performen, während sie sich mit ihrer inneren Dunkelheit arrangiert hat.
Wie auch immer Ihre Situation aussieht, seien Sie ehrlich zu Ihren Bedürfnissen. Wenn jemand anderes die Kämpfe gekämpft und die Fehler gemacht hat, lassen Sie sich von ihm lehren.
„Wennwir nicht wissen, wie wir vorankommen sollen, kann uns das Leben überwältigend erscheinen. Deshalb kann es enorm wertvoll sein, sich ein Vorbild zu suchen.“
Wo findet man Vorbilder?
Es gibt viele Orte, an denen man Vorbilder finden kann.
Wenn Sie bereits jemanden haben, zu dem Sie aufschauen können, ist das ein großer Vorteil. Das kann ein älteres Geschwisterkind, ein Elternteil oder ein vertrauter Mentor sein, der die Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen, bereits gemeistert hat.
Für die meisten Menschen ist dies jedoch nicht der Fall. (Dies gilt insbesondere bei der Diagnose einer seltenen Krankheit.) Wenn Sie niemanden kennen, brauchen Sie nicht zu verzweifeln! Es gibt viele Anlaufstellen.
Heutzutage gibt es Foren und Gruppen zu jedem erdenklichen Thema, auch zu Ihrer speziellen Herausforderung. Bevor Sie etwas posten, sollten Sie zunächst ein wenig recherchieren. Wer postet viel? Sind diese Beiträge positiv oder negativ? Wer scheint in hitzigen Diskussionen eine besonnene, vertrauenswürdige Stimme zu sein? Wenn Ihnen jemand besonders auffällt, können Sie ihm gerne eine private Nachricht schicken. Oder, wenn Sie sich dabei wohlfühlen, posten Sie etwas über Ihre Situation und bitten Sie um Rat und Unterstützung. Die Chancen stehen gut, dass jemand darauf antwortet.
Es gibt wahrscheinlich auch Blogs und Websites, auf denen Menschen über Ihr Anliegen schreiben. Auf diesen Seiten können Sie über die Erfahrungen der Autoren lesen und ihre Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen. Wenn Sie mit jemandem Kontakt aufnehmen möchten, zögern Sie nicht. Die Leute freuen sich immer über Rückmeldungen von Lesern!
Je nachdem, welche Hilfe Sie benötigen, gibt es möglicherweise auch eine Stiftung oder eine Berufsvereinigung, die Ihnen den richtigen Weg weisen und Ihnen Erfahrungsberichte von anderen Menschen mit ähnlichen Herausforderungen zur Verfügung stellen kann. Die meisten Stiftungen für bestimmte Krankheiten bieten eine Art Mentorenprogramm an.
Vorbilder können auch aus der Geschichte stammen. Aus der Geschichte einer Person, die vor Jahrzehnten oder Jahrhunderten gelebt hat, kann man genauso viel lernen wie aus der Geschichte einer heute lebenden Person, insbesondere wenn man nach allgemeinen Leitlinien sucht. Viele historische Persönlichkeiten hatten mit Krankheiten, Depressionen, Traumata und Verlusten zu kämpfen.
„Wie auch immerIhre Situation aussieht, seien Sie ehrlich zu Ihren Bedürfnissen. Wenn jemand anderes die Kämpfe ausgefochten und die Fehler gemacht hat, lassen Sie sich von ihm lehren.“
Die Verbindung
In meinem Fall war es die Jain Foundation , die mich letztendlich zu meinen Vorbildern geführt hat.
Glücklicherweise wusste ich schon vorher, wo ich suchen musste – das Problem war nur, dass ich zu stur war, dies zu tun, bis mir keine andere Wahl mehr blieb.
Die Jain Foundation hat ihre Website 2011 neu gestaltet, um auf ihrer Startseite Patientengeschichten in einer rotierenden Montage zu präsentieren. Die Geschichten waren ein Querschnitt durch Menschen aus allen Gesellschaftsschichten. Anfangs war es schwierig, ihre Geschichten zu lesen, von ihrem anfänglichen Kraftverlust bis hin zu ihren Herausforderungen bei der Suche nach Liebe und der Aufrechterhaltung ihrer Karriere. Alle machten sich Sorgen um die Zukunft und hatten Mühe, die Umstände ihres neuen Lebens zu akzeptieren. Ihre Traurigkeit und Angst gingen mir sehr nahe.
Je mehr Geschichten ich jedoch las, desto mehr wurde mir klar, dass Ehepartner, Kinder und erfolgreiche Karrieren keine Ausnahme waren, sondern die Norm. Diese Menschen führten ein erfülltes Leben trotz ihrer neuromuskulären Erkrankung.
Ermutigt wandte ich mich an mehrere Personen, deren Geschichten ich gelesen hatte. Es war eine große Erleichterung, als sie mir antworteten! Ich stellte ihnen Fragen zum Wiedereinstieg in die Schule, dazu, wie es war, einen Ehepartner zu finden, und wie sie ein unabhängiges Leben führten. Jede Person gab mir Ratschläge und zeigte mir konkrete Schritte auf, die ich unternehmen konnte. Sie halfen mir zu erkennen, was möglich war, und boten mir an, mich auf meinem Weg zu unterstützen.
Obwohl ich immer noch um meine Mobilität trauerte, zeigten mir diese Vorbilder, dass es einen Weg nach vorne gab. Ich hatte nun Menschen, mit denen ich sprechen konnte und die meine Situation verstanden. Sie sind bis heute wertvolle Freunde und Mentoren für mich.
Was ich bedauere? Ich wünschte, ich hätte mich früher gemeldet.
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